Bevegelseskurs Regulering 31.oktober 2020

Psykomotoriske øvelser

Bevegelseskurs Regulering

Oslo 31.oktober

Tema for kurset er regulering. For deg som har vært på bevegelseskurs med meg tidligere med tema "grounding og sentrering" vil dette kurset derfor tilby nye vinklinger på hvorfor og hvordan mennesker kan bevege seg ut av hyperaktivering og hypoaktivering. Kurset inneholder noe teori, men er først og fremst et praktisk kurs med mye bevegelse. Kurset kan kombineres med "Kurs i behandling av utmattelsespasienter" 30.oktober, og på bevegelseskurset vil vi gå igjennom øvelser som kan brukes også for pasienter med alvorlig grad av utmattelse.


Tilbakemelding fra tidligere kurs er at kursdeltakere har satt stor pris på å være i egen kropp, erfare, være til stede og ta imot gjennom egne bevegelser.


NB kun 12 plasser pga smittevern!


Pris: 1500kr

Kurset kan kombineres med Behandlingskurs om utmattelse  (se meny for egen side).

Pris for begge dager: kr.2800


Bevegelser - alene, i grupper, i stillhet og til musikk. Dette har alltid interessert meg, og jeg har lært meg selv og egen kropp å kjenne gjennom psykomotorisk fysioterapi, danse og særlig argentinsk tango og ulike treningsformer. Til ukentlig driver jeg fem treningsgrupper med bevegelser til musikk for mennesker med stivheter, anspenthet, smerter og slitenhet. Jeg har holdt flere kurs tidligere blant annet for Rehabiliteringssenteret AiR og Molde sykehus, samt flere bevegelseskurs i Trondheim og Asker.Jeg er spesialist i psykomotorisk fysioterapi, lisensert treningsintruktør i gruppetrening og jobber til daglig som leder for Coperiosenterets spesialiserte rehabilitering for smerte- og utmattelsestilstander.


KONTAKT

Påmelding og spørsmål rettes til kursholder Ellinor Bjerkholt:, spesialist i psykomotorisk fysioterapi

tlf 41320999

epost: ellinor.bjerkholt@coperio.no