nakke

Psykomotoriske øvelser

nakke

Bevegelighet og avspenning av nakken henger sammen med hals, tunge og kjeve. Hvordan du puster er også nært forbundet med hva som skjer i nakken din.


La hodet henge, og slipp nakkespenninger!

Og beveg deg til musikken!

Eksempler på hvordan dette kan gjøres under.

Anbefales!