Psykomotoriske øvelser
Bevegelseskurs Regulering
Kurset er avholdt
Meld gjerne interesse for nytt kurs!
Tema for kurset er regulering. For deg som har vært på bevegelseskurs med meg tidligere med tema "grounding og sentrering" vil dette kurset derfor tilby nye vinklinger på hvorfor og hvordan mennesker kan bevege seg ut av hyperaktivering og hypoaktivering. Kurset inneholder noe teori, men er først og fremst et praktisk kurs med mye bevegelse.
Tilbakemelding fra tidligere kurs er at kursdeltakere har satt stor pris på å være i egen kropp, erfare, være til stede og ta imot gjennom egne bevegelser.
Send gjerne inn kontaktskjema under for å melde din interesse for nytt kurs. Det øker sjansen for at kurset settes opp igjen snart!
Interessert i nytt kurs: bruk kontaktskjema
Bevegelser - alene, i grupper, i stillhet og til musikk. Dette har alltid interessert meg, og jeg har lært meg selv og egen kropp å kjenne gjennom psykomotorisk fysioterapi, danse og særlig argentinsk tango og ulike treningsformer. Til ukentlig driver jeg fem treningsgrupper med bevegelser til musikk for mennesker med stivheter, anspenthet, smerter og slitenhet. Jeg har holdt flere kurs tidligere blant annet for Rehabiliteringssenteret AiR og Molde sykehus, samt flere bevegelseskurs i Trondheim og Asker.Jeg er spesialist i psykomotorisk fysioterapi, lisensert treningsintruktør i gruppetrening og jobber til daglig som leder for Coperiosenterets spesialiserte rehabilitering for smerte- og utmattelsestilstander.
KONTAKT
Påmelding og spørsmål rettes til kursholder Ellinor Bjerkholt:, spesialist i psykomotorisk fysioterapi
tlf 41320999
epost: fysio@ellinor.one