styrke

Psykomotoriske øvelser

mage og bekken styrke

I øvelsene på filmen under får du i tillegg til balansetrening og strekk av legger trent stabilitet i bekken, mage og nedre del av rygg!

Copyright @ All Rights Reserved




Siden er underbygging. Tekster og filmer blir lagt ut fortløpende.

Filmer med bedre kvalitet er under produksjon og kommer så snart de er ferdige.


ellinor.bjerkholt@coperio.no